Traume

Hvis man ikke oplever sig selv som fredfyldt, rolig og let; men der i mod urolig/aktiv skyldes det reaktiverede traumer. Traume er for mange et voldsomt ord, men i denne forbindelse betyder det årsagen til ethvert ubehag vi oplever.

Ordet traume bruges altså meget bredt om både “stor og småt” i denne henseende.

Uforløste traumer sidder i vores hukommelse og dermed også i vores celler. Det har ikke været muligt for vores system at fordøje hændelserne. De ligger klar til at dukke op næste gang vi oplever noget, der mindede om den gamle/første hændelse. Det gamle traume bliver reaktiveret af det, der kaldes en “trigger”. Det behøver ikke være en situation, men kan også være lyd, lugt mm

Det er ikke altid indlysende hvordan trigger og traume hænger sammen.